Programa familiar (padres e hijos) en Contepec |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Contepec. |
$263.33 / clase |
Thai yoga massage en Contepec |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Contepec. |
$760.96 / sesión |
Vinyasa flow en Contepec |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Contepec. |
$162.34 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Contepec |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Contepec. |
$2,531.52 / paquete |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Contepec |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Contepec. |
$152.32 / clase |
Retiro prolongado (7 días) en Contepec |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Contepec. |
$12,674.26 / retiro |
Retiro de yoga (fin de semana) en Contepec |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Contepec. |
$3,551.68 / retiro |
Yin yoga en Contepec |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Contepec. |
$152.08 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Contepec |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Contepec. |
$18,267.35 / curso |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Contepec |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Contepec. |
$1,827.19 - $5,075.51 / sesión |
Formación avanzada 500 horas en Contepec |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Contepec. |
$42,529.62 / curso |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Contepec |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Contepec. |
$222.88 / clase |
Hatha yoga en Contepec |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Contepec. |
$152.21 / clase |
Yoga para adolescentes en Contepec |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Contepec. |
$141.74 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Contepec |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Contepec. |
$151.96 / clase |
Clase de yoga postnatal en Contepec |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Contepec. |
$222.99 / clase |
Sesiones a domicilio en Contepec |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Contepec. |
$912.97 / sesión |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Contepec |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Contepec. |
$658.85 / sesión |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Contepec |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Contepec. |
$862.36 / consulta |
Clase experimental / clase prueba en Contepec |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Contepec. |
$81.12 / clase |
Renta de estudio por hora en Contepec |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Contepec. |
$405.37 / hora |
Supervisión y exámenes para certificación en Contepec |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Contepec. |
$2,232.93 / servicio |
Yoga para adultos mayores en Contepec |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Contepec. |
$141.89 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Contepec |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Contepec. |
$1,215.94 / paquete |
Clase individual de yoga (privada) en Contepec |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Contepec, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$658.56 - $1,215.81 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Contepec |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Contepec. |
$455.93 / taller |
Mentoría para profesores en Contepec |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Contepec. |
$1,520.51 / sesión |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Contepec |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Contepec. |
$456.64 / clase |
Acroyoga en Contepec |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Contepec. |
$203.03 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Contepec |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Contepec. |
$609.37 / taller |
Clase online en vivo en Contepec |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Contepec. |
$121.66 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Contepec |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Contepec. |
$557.95 / consulta |
Sesión de alineación y corrección postural en Contepec |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Contepec. |
$557.15 / sesión |
Yoga restaurativo en Contepec |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Contepec. |
$182.25 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Contepec |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Contepec. |
$121.88 / clase |
Clase privada en pareja en Contepec |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Contepec. |
$862.04 / sesión |
Membresía mensual ilimitada en Contepec |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Contepec con reservas según disponibilidad. |
$1,309.74 / mes |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Contepec |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Contepec. |
$304.39 / clase |
Power yoga en Contepec |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Contepec. |
$167.09 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Contepec |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Contepec. |
$263.94 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Contepec |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Contepec. |
$912.40 / sesión |
Clase de yoga prenatal en Contepec |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Contepec. |
$202.80 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Contepec |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Contepec. |
$3,240.03 / curso |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Contepec |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Contepec. |
$201.99 / mes |
Clase comunitaria / donación sugerida en Contepec |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Contepec. |
$0.00 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Contepec |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Contepec. |
$506.15 / consulta |
Yoga para niños en Contepec |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Contepec. |
$131.67 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Contepec |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Contepec o fuera de ella. |
$50.74 / servicio |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Contepec |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Contepec. |
$304.16 / sesión |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Contepec |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Contepec. |
$708.65 / sesión |
Ashtanga yoga en Contepec |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Contepec. |
$172.12 / clase |
